第九步:成品。
第二步:木耳泡发。
第七步:放入木耳、盐、鸡精,加少许水稍稍煮一会。
第八步:煮至汤汁浓稠即可关火。
第五步:她锅油热后放入葱、蒜她香。
第一步:山药去皮。
第四步:山药洗净切片,泡入水中,防止氧化变黑。
第三步:木耳煮熟。
第六步:放入山药煸她。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。山药不仅可以煮粥、煲汤,还可以炒着吃,炒的山药不同于炖煮的绵软,口感很爽脆。又到了山药的丰收季节,花样山药吃起来吧!
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
山药:1段 | 干木耳:20克 |
辅助料用量 | |
食用油:适量 | 葱:适量 |
蒜:适量 | 鸡精:适量 |
盐:适量 | -- |
第九步:成品。
第二步:木耳泡发。
第七步:放入木耳、盐、鸡精,加少许水稍稍煮一会。
第八步:煮至汤汁浓稠即可关火。
第五步:她锅油热后放入葱、蒜她香。
第一步:山药去皮。
第四步:山药洗净切片,泡入水中,防止氧化变黑。
第三步:木耳煮熟。
第六步:放入山药煸她。
因为木耳是煮熟的,所以不用炒时间太长。山药片很薄,很容易成熟,炒的时间太长,山药片不但失去了爽脆的口感,而且不成形了。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的木耳炒山药。
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