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木耳炒山药

菜谱编号:311-455
木耳炒山药是【tgcyy】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,作者提供了9张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“木耳炒山药”。
木耳炒山药

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。山药不仅可以煮粥、煲汤,还可以炒着吃,炒的山药不同于炖煮的绵软,口感很爽脆。又到了山药的丰收季节,花样山药吃起来吧!

木耳炒山药主厨:tgcyy

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
山药:1段干木耳:20克
辅助料用量
食用油:适量葱:适量
蒜:适量鸡精:适量
盐:适量--

木耳炒山药的做法步骤

第九步:成品。

木耳炒山药做法第九步骤

第二步:木耳泡发。

木耳炒山药做法第二步骤

第七步:放入木耳、盐、鸡精,加少许水稍稍煮一会。

木耳炒山药做法第七步骤

第八步:煮至汤汁浓稠即可关火。

木耳炒山药做法第八步骤

第五步:她锅油热后放入葱、蒜她香。

木耳炒山药做法第五步骤

第一步:山药去皮。

木耳炒山药做法第一步骤

第四步:山药洗净切片,泡入水中,防止氧化变黑。

木耳炒山药做法第四步骤

第三步:木耳煮熟。

木耳炒山药做法第三步骤

第六步:放入山药煸她。

木耳炒山药做法第六步骤
木耳炒山药做法技巧/窍门/补充说明:

因为木耳是煮熟的,所以不用炒时间太长。山药片很薄,很容易成熟,炒的时间太长,山药片不但失去了爽脆的口感,而且不成形了。

相关食材:山药木耳

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的木耳炒山药。

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