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蘑菇意面

菜谱编号:312-237
蘑菇意面是【爱生活的馋猫】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蘑菇意面”。
蘑菇意面

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

究竟要怎样正确的利用牛油果减肥呢,咱们算算一颗牛油果大约300至400公克,热量有245卡,相当于一碗白饭的热量,因此我们要适量摄取,这里有个小建议,男性一天吃一个牛油果、女性一天吃半个或者四分之一就足够了。适当的食用可以帮助减肥,降低心血管疾病的风险。今天给大家介绍个牛油果的减脂餐,做法简单好吃,可作为中餐食用,减脂功效也很显著哦~

蘑菇意面主厨:爱生活的馋猫

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
牛油果:半个鸡蛋:1个
意大利面:50克--
辅助料用量
又伊鲜柚子胡椒沙拉汁:2勺加州葡萄干:1勺
橄榄油:1勺蘑菇:7个

蘑菇意面的做法步骤

  • 第六步:倒入意面翻炒均匀
  • 第二步:鸡蛋放入水里煮8分钟后过冷水去壳备用
  • 第五步:热锅,锅内倒入一勺橄榄油,倒入蘑菇片翻炒半分钟
  • 第九步:牛油果切薄片摆盘即可
  • 第七步:加入加州葡萄干拌匀
  • 第八步:倒入又伊鲜柚子胡椒沙拉汁拌匀即可
  • 第一步:准备好材料
  • 第十步:成品
  • 第四步:意面放入水里煮沸后再煮8分钟即可捞出
  • 第十一步:成品
  • 第三步:蘑菇洗净去蒂切片
  • 相关食材:蘑菇意面

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的蘑菇意面。

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