老醋花生拌青瓜
老醋花生拌青瓜是【sourcehe】分享的菜谱,口味属于酸辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“老醋花生拌青瓜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
养生小菜,也可以是下酒菜。老醋花生拌青瓜。老醋花生具健脾和胃、益气止血、降低血液胆固醇等功效,可以当全家的养生小菜。
青瓜冰过之后更脆、更甜、爽口。黄瓜味甘,甜、性凉、苦;具有除热,利水利尿,清热解毒的功效,烦渴,喉咙肿痛,常常吃黄瓜还能减肥。
菜式制作特点 | |
口味:酸辣 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:高级 |
菜谱主材料 | |
青瓜:2根 | 花生:100克 |
辅助料用量 | |
红辣椒:1个 | 花生油:2ML |
盐:2克 | 香葱:2根 |
陈醋:10ML | -- |
老醋花生拌青瓜的做法步骤
老醋花生拌青瓜做法技巧/窍门/补充说明:
1·青瓜要挑选嫩的太花瓣的比较好吃;
2·炒花生米的时候要冷锅冷油,花生米就不会掉皮;
3·青瓜放入冰箱冷藏之后脆,爽口。