【催乳汤】猪蹄炖青豆
【催乳汤】猪蹄炖青豆是【twobabys琪??薇儿】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【催乳汤】猪蹄炖青豆”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
猪蹄含有丰富的胶原蛋白，人体中胶原蛋白质缺乏，是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。另外，猪蹄青豆汤具有通乳下奶的功效，哺乳期妈妈可以经常食用哦！最近小宝的奶量越来越大，不是特别爱吃辅食，没办法，我只好多吃点下奶的食物，变成“大奶牛”，哈哈！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：炖 |
| 耗时：半小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 猪蹄：400克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 青豆：150克 | 生姜：适量 |
| 八角：适量 | 桂皮：适量 |
| 食盐：适量 | 鸡精：适量 |
| 水：适量 | -- |
【催乳汤】猪蹄炖青豆的做法步骤
【催乳汤】猪蹄炖青豆做法技巧/窍门/补充说明：
1、猪蹄焯水再跟豆子煮，汤会清澈些。2、最好买新鲜的猪蹄，冰冻的口感没那么好。