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茄汁大虾

菜谱编号:315-749
茄汁大虾是【一日五餐辅食】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“茄汁大虾”。
茄汁大虾

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

前段时间被中餐厅圈粉,那些获得好评的菜都想试一试,今天的茄汁大虾是一道老人小孩都会喜欢的一道菜,柚妈之前有写过图文菜谱,今天拍成了视频,总之很简单,但味道很赞。

带孩子去饭店吃饭,或者有小盆友来家里做客,最喜欢来一盘茄汁大虾,能很好的收买小盆友们的心。

参考月龄:12M+

茄汁大虾主厨:一日五餐辅食

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
大虾:13只番茄沙司:40克
料酒:5克--
辅助料用量
生粉:7克--

茄汁大虾的做法步骤

  • 第十一步:收成浓郁的汁就可以出锅了。
  • 第七步:一面煎好用筷子翻面,筷子可以保证虾的完整。全程用筷子就好,不需要锅铲。
  • 第五步:锅中倒油。
  • 第八步:两面都煎好倒出多余的油。》》油还是少点好,膳食指南要求成年人每日食用油量是25克,绝大部分家庭都是超量的。涉及到煎、炸,一道菜就过量。建议多食用蒸、煮、炖、凉拌这些健康的烹调方式。“菜油多才好吃”、“油多不坏菜”这样的观点要彻底抛之脑后。这道菜是用煎,那么多余的油能倒出来都倒出来吧。
  • 第三步:剪刀开虾背。
  • 第二步:虾洗净用牙签去虾线。
  • 第六步:把虾一个个放入中火煎。
  • 第一步:食材:大虾 13只,番茄沙司 40克,料酒 5克,生粉 7克
  • 第九步:放入番茄沙司
  • 第十二步:让人流口水的一道虾,吃完还不忘吸吸手指头哈~
  • 第四步:加料酒和生粉,腌制15分钟。
  • 第十步:加入少量的水,翻炒。》》番茄沙司要把番茄酱浓郁的多,想要获得浓郁的茄汁,就得选番茄沙司,可以直接买无添加的番茄沙司,平常做料理都用它,孩子比较喜欢。个人觉得不需要买番茄酱。
  • 茄汁大虾做法技巧/窍门/补充说明:

    本菜谱有配套视频,在微信公众号“一日五餐辅食”里可查看
    我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺,
    宝宝挑食,厌食,不爱吃饭?
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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的茄汁大虾。

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