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有机菜花炒肉

菜谱编号:316-047
有机菜花炒肉是【金凤栖梧】分享的菜谱,口味属于咸香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“有机菜花炒肉”。
有机菜花炒肉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

晚上炒点有机菜花吃

有机菜花炒肉主厨:金凤栖梧

菜式制作特点
口味:咸香工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
有机菜花:半个五花肉:50克
辅助料用量
葱:1克姜:1克
蒜:2瓣生抽:半勺
盐:半勺花椒粉:少量
鸡精:半勺油:2勺

有机菜花炒肉的做法步骤

  • 第六步:炒好盛出
  • 第二步:菜花洗净用刀切小块,肉切片,葱姜蒜切碎
  • 第一步:备好食材
  • 第五步:菜花先焯水,捞出后再冷水冲后控去水分,下入锅中迅速翻炒,加盐鸡精炒匀
  • 第四步:放入葱姜蒜和生抽、花椒粉炒香
  • 第三步:锅中油烧热,下入肉片炒香
  • 相关食材:菜花有机菜花

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