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肉炒秋葵

菜谱编号:316-501
肉炒秋葵是【坚强的泡沫wjn】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“肉炒秋葵”。
肉炒秋葵

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

秋葵强肾补虚护胃养胃防止便秘

经常腹泻的人不可多食秋葵属于寒凉的蔬菜,胃功能弱的人少吃

肉炒秋葵主厨:坚强的泡沫wjn

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
秋葵:适量--
辅助料用量
鸡精:一小勺盐:适量
蚝油:一小勺胡萝卜:适量
蒜:2瓣--

肉炒秋葵的做法步骤

  • 第一步:需要的料都切好
  • 第四步:放入一小勺耗油,放入盐,鸡精 也可以加一点海鲜酱油
  • 第五步:汇入肉片 炒两分钟 出锅
  • 第二步:起油锅 先把肉炒好
  • 第三步:重新放油,蒜爆锅,放入胡萝卜丝 放入秋葵 炒一分钟
  • 菜谱标签:热菜午餐家常菜
    相关食材:秋葵

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