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番茄橙汁

菜谱编号:319-436
番茄橙汁是【天涯豆豆】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“番茄橙汁”。
番茄橙汁

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

功效:(百度)

番茄具有清热解毒、利尿消肿、平肝降压。

橙子含橙皮甙、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、果胶和维生素等。且含多种有机酸、维生素,可调节人体新陈代谢,尤其对老年人及心血管病患者十分有益;还能够抗氧化,强化免疫系统,抑制肿瘤细胞生长。

番茄橙汁主厨:天涯豆豆

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:其他
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
番茄:2个橙子:1个
辅助料用量
蜂蜜:2勺--

番茄橙汁的做法步骤

  • 第四步:蜂蜜备用。
  • 第二步:橙子洗干净切块,去橙皮备用。
  • 第三步:番茄切十字用开水浸泡10分钟,去皮切块备用。
  • 第六步:成品图。
  • 第五步:用豆浆机打番茄和橙子,倒出来加入蜂蜜调味即可。
  • 第七步:成品图。
  • 第一步:准备2个番茄,1个橙子。
  • 番茄橙汁做法技巧/窍门/补充说明:

    1番茄用刀划十字用开水浸泡10分钟左右,可以有效的剥皮。
    2可以加冰糖或者冰糖或者蜂蜜。

    相关食材:番茄

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