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清炖红头鱼

菜谱编号:319-779
清炖红头鱼是【碗里姜膳】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清炖红头鱼”。
清炖红头鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

清炖红头鱼是一道美味的特色菜,主要材料为红头鱼、冻豆腐、菠菜。红头鱼营养丰富,肉厚刺少,口味鲜美。

清炖红头鱼主厨:碗里姜膳

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:三刻钟难度:普通
菜谱主材料
红头鱼:适量冻豆腐:适量
菠菜:适量--
辅助料用量
葱:适量姜:适量
蒜:适量八角:适量
花椒:适量花生油:适量
料酒:适量白醋:适量
白糖:适量盐:适量
鸡精:适量水:适量

清炖红头鱼的做法步骤

  • 第一步:红头鱼一条大约500克左右,剪开鱼腹清除内脏和鱼腮冲洗干净,红头鱼无鳞
  • 第七步:倒入适量的清水煮沸
  • 第十一步:装盘,成品!
  • 第四步:冻豆腐一块稍微化冻后切成大小均匀的豆腐块备用
  • 第九步:炖至汤汁呈奶白色
  • 第十步:放入焯过水的菠菜继续炖煮5分钟关火
  • 第六步:放入红头鱼煎一下,烹入料酒、白醋,加一点白糖
  • 第八步:煮沸后加入豆腐块,加适量的盐调味儿中小火炖煮约30分钟
  • 第五步:热锅加入适量的花生油,把葱段、姜片、蒜片、八角、花椒爆香
  • 第二步:葱、姜、蒜剥去外皮清洗干净分别切成葱段、姜片、蒜片,八角、花椒冲洗干净
  • 第三步:菠菜择去老叶子清洗干净,锅中加水煮沸放入菠菜焯水10秒钟,捞出过凉水沥干水分备用
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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的清炖红头鱼。

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