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经后调理阿胶汤

菜谱编号:319-818
经后调理阿胶汤是【小森的妈妈】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“经后调理阿胶汤”。
经后调理阿胶汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

阿胶对女性来说,是一种滋补好物。

上次的阿胶饮菜谱发出,有小姐妹问我,不想喝中药味浓的,能不能有一款稍微好入口一些的阿胶饮选择。

这次推荐一道口味好,适合经后调理滋补的阿胶汤,姐妹们在月经干净后吃,每天吃1次,可以连续吃4-5天,补血之余也能帮助改善女性手脚冰凉的情况。

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如果不懂可以加我微信,我可以分享和教导。

微信:cola8415

经后调理阿胶汤主厨:小森的妈妈

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
阿胶:适量红枣:适量
桂圆:适量枸杞:适量
鸡蛋:1个--
辅助料用量
红糖:适量--

经后调理阿胶汤的做法步骤

  • 第六步:再放回壶中煮。
  • 第五步:蛋熟后取出剥壳。
  • 第二步:红枣去核。(可以试试这个小方法)
  • 第八步:把阿胶剁成碎块(打粉更易溶解)。
  • 第四步:放入洗净的鸡蛋同煮至沸腾8分钟。
  • 第一步:准备好材料。
  • 第七步:加入桂圆、枸杞继续煮大概8-10分钟,之后加入适量的红糖调味再稍煮一会。
  • 第九步:将阿胶块放在碗中,加入煮好的汤,搅拌至阿胶溶解,即可饮用。
  • 第三步:壶中加入适量的水,放入红枣。
  • 经后调理阿胶汤做法技巧/窍门/补充说明:

    月经期间不服用。
    高血压者、孕妇、儿童勿服。
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    菜谱标签:午餐汤类晚餐
    相关食材:阿胶

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