素食营养粥
素食营养粥是【饭饭?】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“素食营养粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
简单保健粥。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：煮 |
| 耗时：数小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 大米：适量 | 黑米：适量 |
| 薏米：适量 | 小米：适量 |
| 辅助料用量 | |
| 红皮花生：适量 | 莲子：十几颗 |
| 红枣：两颗 | 姜片：两片 |
| 鸡精：适量 | 食用盐：适量 |
| 香油：适量 | -- |
素食营养粥的做法步骤
素食营养粥做法技巧/窍门/补充说明：
没有香油可用花生油代替。
菜谱标签：羹类