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五谷杂粮馒头

菜谱编号:322-426
五谷杂粮馒头是【红米乐呵】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数天,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“五谷杂粮馒头”。
五谷杂粮馒头

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

各种米、各种豆、莲子、红枣、核桃、黑芝麻,用豆浆机做的糊糊,这是我这几年的晚餐配方,这天做好后,临时有事没喝,也不能浪费,就加入酵母、面粉、拌匀,用三分之二蒸了发糕,这三分之一发酵48个小时成老面(冬天室内发酵真的需耐心),想着做了这款营养丰富的馒头。

五谷杂粮馒头主厨:红米乐呵

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:数天难度:普通
菜谱主材料
五谷杂粮糊老面:适量高筋面粉:180克+80克
食用碱:适量--
辅助料用量
盐:2克--

五谷杂粮馒头的做法步骤

  • 第五步:盖上碗盖,醒置15分钟
  • 第七步:摆入蒸笼里,锅里提前加温,盖上蒸锅盖,静置30分钟左右,开火,大火
  • 第一步:这是发酵48小时的老面
  • 第四步:发酵至两倍大,把100克面粉分多次揉进面团里
  • 第六步:揉搓成长条,分坯
  • 第二步:加入200克高筋骨面粉
  • 第三步:揉成团,盖上碗盖,室内发酵一夜(前一天睡前揉好的,次日中午蒸的)
  • 第八步:上气后蒸15分钟,虚焖2分钟即可
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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的五谷杂粮馒头。

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