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青菜芋头浓汤

菜谱编号:324-248
青菜芋头浓汤是【一日五餐辅食】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“青菜芋头浓汤”。
青菜芋头浓汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

冬天的早餐,总是离不开一杯热饮,或许是一杯最简单的热牛奶,或许是一杯豆浆、一杯米糊。孩子吃饭会把蔬菜挑出来?那来碗浓汤再适合不过了,热乎乎暖洋洋,相比较牛奶豆浆米糊,饱腹感强,还能吃进去不少的蔬菜哦。这几种热饮轮流着喝,也能做到一星期早餐不重样了哈。

只要吃过这几种食材的宝宝,都可以喝这款浓汤。

食谱亮点:

能大大节省了妈妈的时间,孩子和大人的早餐可以是一样的。

YOMA小叮咛:

香芋可以换成南瓜、紫薯、山药等。

参考月龄:7M+

青菜芋头浓汤主厨:一日五餐辅食

菜式制作特点
口味:其他工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
香芋:200克青菜:20克
鸡高汤:20克吐司:1片
辅助料用量
香蕉:1 根--

青菜芋头浓汤的做法步骤

  • 第七步:做主食也是装饰。香芋淀粉含量也比较高,也是一部分主食,这一碗就是宝宝辅食的一餐。
  • 第二步:青菜切碎,和香芋一起加水300ml打成香芋青菜泥。不放水加牛奶会有奶香味更好喝。>>第一次尝试这种绿叶菜浓汤,可以先将绿叶菜焯烫1分钟,味道更好接受。
  • 第四步:倒入锅中煮开,鸡高汤加入一起煮。没有鸡高汤的前面用牛奶替代水一样很好喝。
  • 第三步:给出的量是一家三口的。
  • 第一步:香芋切片蒸15分钟。
  • 第六步:面包切丁。
  • 第五步:沸腾3分钟后,香蕉压成泥搅匀出锅。
  • 相关食材:青菜芋头

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