【营养早餐】白饼剁椒鸡蛋夹
【营养早餐】白饼剁椒鸡蛋夹是【绿色天使】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【营养早餐】白饼剁椒鸡蛋夹”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
5分钟搞定的营养早餐----【白饼剁椒鸡蛋夹】
早餐一定要吃，不但要吃，还要吃的有营养，因为上午的工作要靠早餐来支持呀，才能精力充沛，常言说早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，现代的家庭很多的都是反了，早上不吃或者随意吃点，中午在外随意吃，晚上回家大鱼大肉的吃，这样不好，长期下去会有肠胃问题，三高问题的风险，但是由于早上大家都很忙一般不愿意费事，我经常也是做一些简单省时间的早餐，希望给朋友们一些启发！
今天不想早餐太麻烦，但是还是要吃，而且基本营养要够，就起来门口买了一元三个的小白饼和一袋豆浆，做个剁椒鸡，夹在饼里吃了！
就这样5分钟左右做的早餐吃起来也不错的，简单又营养，我是吃的挺香的呢！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：其他 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 白饼：三个 | 鸡蛋：一个 |
| 辅助料用量 | |
| 尖椒：小半个 | 彩椒：少许 |
| 生菜叶子：2个 | 葱：少许 |
| 盐：少许 | -- |
【营养早餐】白饼剁椒鸡蛋夹的做法步骤
【营养早餐】白饼剁椒鸡蛋夹做法技巧/窍门/补充说明：
1、你喜欢别的也可以用别的饼，我喜欢那种没有油的有麦香的小白饼。
2、鸡蛋要嫩一些营养好一些。
3、配合牛奶和豆浆都可以，我喜欢配豆浆。
答配菜谱：鸡蛋与剁椒的做法