虾仁烧豆腐
虾仁烧豆腐是【西马栀子】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“虾仁烧豆腐”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
虾仁和豆腐,绝配哈!二者结合,味香、色诱、低脂高蛋白,易消化,含钙量多,实为一道老少皆宜下饭又补钙的美味
虾仁,营养丰富,肉质鲜嫩松软、易消化,豆腐,蛋白质含量丰富,不仅含有人体所需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值高,且有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:烧 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
大虾:200克 | 豆腐:200克 |
辅助料用量 | |
葱:适量 | 姜:适量 |
胡椒粉:适量 | 生抽:适量 |
仲景香菇酱:适量 | 料酒:适量 |
香油:适量 | -- |
虾仁烧豆腐的做法步骤
虾仁烧豆腐做法技巧/窍门/补充说明:
豆腐一定要煎出壳,香菇酱有咸味,就不要再添加盐了。
答配菜谱:虾仁与豆腐的做法