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小米豆腐虾仁丸

菜谱编号:229-585
小米豆腐虾仁丸是【小艾厨娘】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“小米豆腐虾仁丸”。
小米豆腐虾仁丸

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

虾和豆腐都是人们生活中常见的食物,其中虾对于补钙有很好的疗效,而豆腐含有丰富的蛋白质很适合孩子常食用,所以营养师们就想出了虾和豆腐结合的菜品。

小米豆腐虾仁丸主厨:小艾厨娘

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
小米:250克鲜虾:280克
豆腐:200克--
辅助料用量
生姜:3克大葱:5克
料酒:2汤匙盐:4克
胡椒粉:3克--

小米豆腐虾仁丸的做法步骤

  • 第四步:虾泥中加入盐、葱姜水、料酒、胡椒粉搅拌。
  • 第一步:准备适量小米,用冷水浸泡4小时备用。
  • 第三步:豆腐用刀背碾碎。
  • 第五步:加入碾碎的豆腐。
  • 第八步:依次做好所有小米丸子。
  • 第六步:搅拌均匀。
  • 第二步:鲜虾去头、去虾线、去皮,用刀剁成虾泥。
  • 第九步:放入蒸锅,大火蒸20分钟即可。
  • 第七步:将搅拌好的馅团成丸子,放在泡好的小米上,摇晃容器。让小米均匀裹上。
  • 小米豆腐虾仁丸做法技巧/窍门/补充说明:

    1、虾肉要搅拌均匀再放豆腐。
    2、泡好的小米要控干水分,否则小米太湿丸子不容易成型。
    3、一定要去虾线,清理干净。

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