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鸡蛋美食——肉末鸡蛋羹

菜谱编号:327-150
鸡蛋美食——肉末鸡蛋羹是【辰氡】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分16个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鸡蛋美食——肉末鸡蛋羹”。
鸡蛋美食——肉末鸡蛋羹

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

一道老少皆宜的菜,可有汤缓解饭干的功效(蛋羹拌饭),又可做菜下饭。小孩在没牙,适合补充营养的一道佳品。

近几年,很多乡村宴席也会加入这么一道快捷又适宜的菜。

鸡蛋美食——肉末鸡蛋羹主厨:辰氡

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
鸡蛋:四个五花肉:适量
辅助料用量
酱油:适量料酒:适量
盐:适量小葱:适量
猪油:适量清水:适量

鸡蛋美食——肉末鸡蛋羹的做法步骤

  • 第十五步:蛋蒸10分钟左右起锅
  • 第六步:蒸蛋同时,准备五花肉瘦肉部分,大概在8?3?1左右体积大小一块
  • 第九步:葱切葱花
  • 第一步:四个鸡蛋打散
  • 第四步:把油夹成小块,稍微搅拌匀(也可现在锅中小火化开或蒸汽加热化开,隔热水加热化开再加入搅拌)
  • 第十步:热锅中加少量油
  • 第十一步:加入肉末快速不停翻炒
  • 第七步:小葱一根
  • 第五步:蒸锅上汽在加入蒸10分钟
  • 第三步:加温水至体积变为原来的两倍到二分之五左右(根据自己口感,喜嫩还是喜欢更紧致),加猪油(三分之一盖左右),加猪油更浓香,口感更柔滑。
  • 第十二步:一分钟左右炒散肉末
  • 第八步:肉先切块,再切丝,再切粒,最后剁成肉末。这样处理肉末更均匀,更省时。直接剁,不宜剁透,会多次反复重加工。
  • 第十六步:盖上肉末,回锅汽一两分钟融合入味。
  • 第十四步:关火余温加入小葱翻炒一分钟
  • 第十三步:加入酱油矿泉水瓶盖一盖半左右,料酒半盖,清水三盖,翻炒一分钟。
  • 第二步:盐加矿泉水瓶盖大概二分之一盖
  • 鸡蛋美食——肉末鸡蛋羹做法技巧/窍门/补充说明:

    1·肉先切块,再切丝,再切粒,最后剁成肉末。这样处理肉末更均匀,更省时。直接剁,不宜剁透,会多次反复重加工。
    2·炒肉末要选肥瘦都有,选五花瘦肉部分更方便。这样炒出的肉末不会干,柴,会较柔和。
    3·炒肉末,少有不会腻,要不停翻炒散开,不快翻易粘锅。
    4·酱油提味,料酒解腻去肉膻味。
    5·蛋羹盖上肉末,再回锅蒸一两分钟,更入味融合。
    6·蛋不能蒸太久,会蒸成蜂窝状。

    菜谱标签:早餐羹类
    相关食材:肉末鸡蛋

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