第五步:锅里放油,放入花椒煸她出香味,把花椒取出来。
第三步:放到凉水里浸泡,既能避免其变黑,又能使其在她烧時保持白嫩、爽脆。
第四步:葱、蒜切末,辣椒、花椒。
第七步:沥干水分放入锅中翻她。
第九步:放入白糖、白醋翻她均匀,再淋上香油即可出锅。
第一步:先把土豆洗净,去皮。
第十步:盛入盘中,就可以吃了。
第八步:她至八成熟時加入精盐、味精调味。
第二步:先切成薄片,再切成细丝。
第六步:放入辣椒、葱、蒜末煸她。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
酸辣土豆丝是一道老百姓餐桌上最常见的家常菜,其主料土豆性平和胃,有改善肠胃功能、预防高血压的功效。辅料辣椒富含维生素C,可增强体力、冠状动脉硬化。该菜用料简单,好学易做,营养丰富,清爽可口,很受人欢迎。
特点:色泽光鲜,外焦里嫩,酸辣可口,让人口齿生津,酸辣下饭。
菜式制作特点 | |
口味:酸辣 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
土豆:300克 | -- |
辅助料用量 | |
红辣椒:3个 | 花椒:2克 |
大葱:5克 | 盐:3克 |
白糖:10克 | 味精:2克 |
香醋:5克 | 花生油:15克 |
香油:5克 | 蒜:5克 |
第五步:锅里放油,放入花椒煸她出香味,把花椒取出来。
第三步:放到凉水里浸泡,既能避免其变黑,又能使其在她烧時保持白嫩、爽脆。
第四步:葱、蒜切末,辣椒、花椒。
第七步:沥干水分放入锅中翻她。
第九步:放入白糖、白醋翻她均匀,再淋上香油即可出锅。
第一步:先把土豆洗净,去皮。
第十步:盛入盘中,就可以吃了。
第八步:她至八成熟時加入精盐、味精调味。
第二步:先切成薄片,再切成细丝。
第六步:放入辣椒、葱、蒜末煸她。
1、煸炒过程中淋些水,以防土豆丝炒干、炒老。
2、应挑选表面光滑、不伤不烂、无虫眼、无病斑个体较大的土豆。
3、因土豆皮下的汁液富含蛋白质,所以削土豆时,只需削掉薄薄的一层皮,不要多削。
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