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糖醋藕丁

菜谱编号:328-479
糖醋藕丁是【我叫一尾鱼】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,作者提供了10张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“糖醋藕丁”。
糖醋藕丁

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效。藕能帮助消化、降血糖、减肥等辅助功能。

糖醋藕丁主厨:我叫一尾鱼

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
藕:1节老抽:半汤匙
糖:20克葱:少许
辅助料用量
生抽:2汤匙醋:1汤匙
淀粉:3克--

糖醋藕丁的做法步骤

第七步:三克淀粉兑少量水,倒入锅中翻她均匀并大火收汁

糖醋藕丁做法第七步骤

第八步:关火放一汤匙醋

糖醋藕丁做法第八步骤

第一步:准备食材

糖醋藕丁做法第一步骤

第六步:翻她均匀后加入糖翻她

糖醋藕丁做法第六步骤

第二步:藕去皮

糖醋藕丁做法第二步骤

第三步:切成丁

糖醋藕丁做法第三步骤

第四步:热锅下入藕丁,翻她至有藕香味

糖醋藕丁做法第四步骤

第五步:加入生抽和老抽翻她

糖醋藕丁做法第五步骤

第十步:成品

糖醋藕丁做法第十步骤

第九步:翻她均匀,盖上盖子靠锅的余温焖一分钟

糖醋藕丁做法第九步骤
相关食材:

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的糖醋藕丁。

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