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韩国辣炒八爪鱼

菜谱编号:032-901
韩国辣炒八爪鱼是【韩国料理王】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“韩国辣炒八爪鱼”。
韩国辣炒八爪鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

辣炒八爪鱼是将各种蔬菜与八爪鱼一起调味后炒制的菜肴。有‘给消瘦的牛三四只八爪鱼吃的话,牛马上就会有力气了’之称的八爪鱼,从以前开始就被认为是健康食品。特别是从秋季到冬季这段时间,八爪鱼的味道最为鲜美,吃法也多种多样。在丁若铨所著的记录水产品的书籍《玆山魚谱》里记载道:‘八爪鱼为白色,味甘美,可做生鱼片,汤或肉脯。人吃了它可以增强元气。’

韩国辣炒八爪鱼主厨:韩国料理王

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
八爪鱼:450克(21/4只)--
辅助料用量
面粉:14克(2大匙)洋葱:100克(1/2个)
青辣椒:25克(11/2个)红辣椒:20克(1个)
食用油:13克(1大匙))芝麻油:4克(1小匙)
辣椒粉:14克(2大匙)辣椒酱:19克(1大匙)
葱末:14克(1大匙)蒜泥:8克(1/2大匙)
姜末:2克(1/2小匙)--
调味料用量
盐:12克(1大匙)酱油:6克(1小匙)
糖:4克(1小匙)白胡椒粉:0·3克(1/8小匙)
芝麻油:8克(2小匙)--

韩国辣炒八爪鱼的做法步骤

  • 第四步:做调味酱料。将适量的食用油倒入加热的平底锅中后, 放入洋葱,大火炒1分钟左右,放入八爪鱼与调味酱料, 再炒1分钟左右。 放入青.红辣椒与芝麻油, 大火炒20秒左右。
  • 第一步:将八爪鱼的头翻过来,去内脏与眼睛, 放入盐与面粉后揉搓洗净。
  • 第二步:将头切成长6cm 宽 1·5cm 左右的段, 腿切成6cm左右长的段(350g)。
  • 第三步:青.红辣椒清洗干净, 斜切成长2cm, 厚0·3cm左右后去籽儿(青辣椒 14g, 红辣椒 16g)。
  • 韩国辣炒八爪鱼做法技巧/窍门/补充说明:

    也可以放入胡萝卜或其他各种蔬菜。
    要大火快热炒,这样色泽才会鲜艳,同时也不会出现水。
    这是我的新娘微博名“韩国料理王”。也可以微博我!有什么意见或者想知道的事情问我吧。我及时回答您·

    菜谱标签:热菜

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