木耳鲜蔬沙拉
木耳鲜蔬沙拉是【tgcyy】分享的菜谱，口味属于咸甜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“木耳鲜蔬沙拉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
木耳是餐桌上常见的美味佳肴，长期食用可以达到排毒养颜的作用，黑木耳的主要成分是木耳多糖，它能够吸附空气中的污染粒子，所以，吃木耳防雾霾还是有一定效果的。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸甜 | 工艺：拌 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 日式沙拉汁：30克 | 干木耳：15克 |
| 辅助料用量 | |
| 洋葱：适量 | 胡萝卜：适量 |
| 黄瓜：适量 | -- |