排毒养颜的——南瓜枣泥包
排毒养颜的——南瓜枣泥包是【小草根家庭美食】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“排毒养颜的——南瓜枣泥包”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内的细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素等,能起到解毒作用。红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血,提升身体的元气,增强免疫力,是美容养颜的食物。今天,将两者有效结合起来,制作一款南瓜枣泥包,希望大家喜欢:
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:蒸 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
南瓜泥:180克 | 糯米粉:250克 |
辅助料用量 | |
白糖:10克 | 枣泥馅:250克 |
排毒养颜的——南瓜枣泥包的做法步骤
排毒养颜的——南瓜枣泥包做法技巧/窍门/补充说明:
南瓜的南水量不同,所以和面的时候要灵活掌握。里面的馅料可以是豆沙,枣泥,板栗馅,也可以没有馅,表面还可以粘芝麻等。