五谷养胃粥
五谷养胃粥是【sourcehe】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“五谷养胃粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
明星黄磊(黄小厨)同款养胃粥,这款粥非常适合早餐、宵夜,我家隔三差五就煲一锅。黄磊的养生之道:早餐必须吃,才能养胃。在家煲一锅热气腾腾的粥,浓稠顺滑美味,一顿吃三碗还想吃。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煲 |
耗时:一小时 | 难度:高级 |
菜谱主材料 | |
五谷粥米:150克 | -- |
辅助料用量 | |
白砂糖:30克 | -- |
五谷养胃粥的做法步骤
五谷养胃粥做法技巧/窍门/补充说明:
1·黑芝麻可以一次多炒些,单独保存;
2·花生要选择红花生,才补血哦;