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西兰花炒虾仁

菜谱编号:333-073
西兰花炒虾仁是【hb俗人】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西兰花炒虾仁”。
西兰花炒虾仁

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

色泽鲜艳,简单省事,营养美味

西兰花炒虾仁主厨:hb俗人

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
西兰花:适量虾仁:适量
辅助料用量
盐:适量植物油:适量

西兰花炒虾仁的做法步骤

  • 第六步:成品
  • 第一步:西兰花切成小朵,用清水浸泡一会儿,洗净
  • 第三步:锅中放入适量清水,放入西兰花烧开两分钟,捞出控水备用
  • 第五步:放入西兰花,放入适量盐,翻炒均匀关火
  • 第二步:虾仁泡冷水解冻
  • 第四步:锅中放入适量植物油,烧热,放入虾仁,炒至变色
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