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清炒豌豆虾仁

菜谱编号:333-400
清炒豌豆虾仁是【joo110】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清炒豌豆虾仁”。
清炒豌豆虾仁

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

又一简单清爽快手菜,年三十包饺子多出的虾仁急冻后取出,搭配新鲜的豌豆,少油少盐,虾仁的鲜甜和豌豆的清甜相得益彰,让充满油腻的年节餐桌多出一道小清新风。

清炒豌豆虾仁主厨:joo110

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
虾仁:80克豌豆:80克
辅助料用量
胡萝卜:20克盐:适量

清炒豌豆虾仁的做法步骤

  • 第三步:炒锅内放少量玉米油,将胡萝卜炒熟。
  • 第一步:准备好各种食材,豌豆清水洗净,胡萝卜切成小丁,虾仁解冻后清水过滤控干水分备用。
  • 第二步:豌豆用滚水焯一两分钟,捞起过冷水控干备用。
  • 第四步:加入豌豆,虾仁快速翻炒,当虾仁变色了就加入盐,翻炒均匀即可。
  • 第五步:低脂高蛋白,非常健康。
  • 清炒豌豆虾仁做法技巧/窍门/补充说明:

    少油少盐,才能突出虾仁的鲜甜和豌豆的清甜,翻炒过程中要快,不然会糊锅的,把握不好可适当加点清水。

    菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:虾仁豌豆

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