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玉米燕麦片汁

菜谱编号:333-982
玉米燕麦片汁是【tgcyy】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“玉米燕麦片汁”。
玉米燕麦片汁

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

燕麦丰富的可溶性纤维可降低血液中胆固醇的含量,减少高脂肪食物的摄取。有降脂减肥、润肠通便的功效。

玉米燕麦片汁主厨:tgcyy

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
玉米粒:100克燕麦片:50克
辅助料用量
水:1000ML--

玉米燕麦片汁的做法步骤

  • 第五步:程序停止,即可趁热饮用。
  • 第一步:破壁机里放入燕麦片。
  • 第四步:启动玉米汁功能。
  • 第三步:加水。
  • 第六步:成品。
  • 第二步:放入玉米粒。
  • 玉米燕麦片汁做法技巧/窍门/补充说明:

    如果您喜欢喝甜味儿的,可以晾至温热后加适量蜂蜜饮用。

    相关食材:玉米燕麦燕麦片

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