第五步:莲藕切块待用。
第四步:莲藕刨皮洗净。
第七步:半小時后倒入莲藕,大火烧开,转小火一个小時。
第二步:放入开水中煮三分钟。
第八步:出锅前加一茶匙盐,少许鸡精,也可以不加,撒少许葱花即可。
第六步:铝锅中加适量水,用铁锅的话汤容易变黑,倒入排骨,放适量姜片,大火烧开,小火煮半个小時,然后舀掉浮沫。
第一步:排骨切块洗净。
第三步:捞出洗净,沥干水分。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
在湖北,素有“无汤不成席”的说法,举凡筵宴,压轴戏必然是一罐鲜醇香美的汤。湖北人爱喝汤,也很会做汤,莲藕排骨汤、瓦罐鸡汤、鱼圆汤均为汤中佳品,待客上选。尤其是用被誉为“水中之宝”的洪湖莲藕做出来的“莲藕排骨煨汤”,更是极具地域特色,浓缩了荆楚美食文化的精华。
营养价值:排骨-猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
莲藕,又名莲菜,微甜而脆,十分爽口,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,是老幼妇孺、体弱多病者上好的。
菜式制作特点 | |
口味:咸甜 | 工艺:炖 |
耗时:数小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
排骨:· | 莲藕:适量 |
辅助料用量 | |
姜片:适量 | -- |
调味料用量 | |
盐:适量 | 鸡精:适量 |
葱花:适量 | -- |
第五步:莲藕切块待用。
第四步:莲藕刨皮洗净。
第七步:半小時后倒入莲藕,大火烧开,转小火一个小時。
第二步:放入开水中煮三分钟。
第八步:出锅前加一茶匙盐,少许鸡精,也可以不加,撒少许葱花即可。
第六步:铝锅中加适量水,用铁锅的话汤容易变黑,倒入排骨,放适量姜片,大火烧开,小火煮半个小時,然后舀掉浮沫。
第一步:排骨切块洗净。
第三步:捞出洗净,沥干水分。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【莲藕排骨汤】。
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