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适合节后减肥的排毒思慕雪

菜谱编号:334-722
适合节后减肥的排毒思慕雪是【格丽思小厨房】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“适合节后减肥的排毒思慕雪”。
适合节后减肥的排毒思慕雪

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

思慕雪是一种健康饮食概念,它基本上是一种杯中的健康食品。同时也可以理解为一种富含维生素的快餐小吃或甜点。春节过的很放纵,没有控制食欲,也没好好运动。节后要吃点草恢复一下体重。这款思慕雪有水果也有蔬菜,但是很多有蔬菜的混合饮品都会因为蔬菜味道很重,影响口感,但是我吃这杯的时候完全没有感觉到菜味,排毒功能也是很强大,哈哈。但是有水果的我觉得冷的会比较好喝一点,蔬菜泥要放冷再做。

适合节后减肥的排毒思慕雪主厨:格丽思小厨房

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
草莓:100克香蕉:100克
苹果:100克--
辅助料用量
西红柿:200克西兰花:200克
胡萝卜:200克--

适合节后减肥的排毒思慕雪的做法步骤

  • 第四步:将菜捞出放凉之后放入料理杯,选择蔬果键运行结束,倒入碗中备用
  • 第三步:将蔬菜放入锅中煮熟
  • 第六步:倒出即可饮用
  • 第一步:准备好所有食材
  • 第五步:取两勺蔬菜糊到料理杯内,加入草莓、香蕉和苹果,选择12档(最高档)运行60秒
  • 第二步:胡萝卜切成小段,番茄切块,花椰菜切成小朵;苹果洗净切块,草莓洗净去蒂,香蕉去皮切块
  • 适合节后减肥的排毒思慕雪做法技巧/窍门/补充说明:

    1、杯壁装饰水果尽量切薄,比较好贴
    2、蔬菜一次煮多了之后可以放冰箱里,组合其他水果食用哦

    菜谱标签:下午茶饮品

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的适合节后减肥的排毒思慕雪。

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