适合节后减肥的排毒思慕雪
适合节后减肥的排毒思慕雪是【格丽思小厨房】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“适合节后减肥的排毒思慕雪”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
思慕雪是一种健康饮食概念,它基本上是一种杯中的健康食品。同时也可以理解为一种富含维生素的快餐小吃或甜点。春节过的很放纵,没有控制食欲,也没好好运动。节后要吃点草恢复一下体重。这款思慕雪有水果也有蔬菜,但是很多有蔬菜的混合饮品都会因为蔬菜味道很重,影响口感,但是我吃这杯的时候完全没有感觉到菜味,排毒功能也是很强大,哈哈。但是有水果的我觉得冷的会比较好喝一点,蔬菜泥要放冷再做。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:榨 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
草莓:100克 | 香蕉:100克 |
苹果:100克 | -- |
辅助料用量 | |
西红柿:200克 | 西兰花:200克 |
胡萝卜:200克 | -- |
适合节后减肥的排毒思慕雪的做法步骤
适合节后减肥的排毒思慕雪做法技巧/窍门/补充说明:
1、杯壁装饰水果尽量切薄,比较好贴
2、蔬菜一次煮多了之后可以放冰箱里,组合其他水果食用哦