蒜香酱香黄豆
蒜香酱香黄豆是【joo110】分享的菜谱,口味属于酱香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜香酱香黄豆”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
吃过一阵子的纳豆,真心难以接受那股子怪味,不过黄豆的确是好东西,营养全面,含量丰富,其中蛋白质的含量不仅高,而且质量好。其蛋白质的氨基酸组成和动物蛋白质近似,其中氨基酸比较接近人体需要的比值,所以容易被消化吸收。所以黄豆就是用白水煮熟来吃都有营养。酱黄豆就是直接用水煮熟的黄豆,只是其中加了各种配料。这两天吃白粥,就做了一道适合清粥的酱香黄豆,多加了一味大蒜,做出的是蒜香味的,感觉不错。
菜式制作特点 | |
口味:酱香 | 工艺:煮 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
黄豆:500克 | 清水:适量 |
辅助料用量 | |
香菇:8个 | 大蒜:2头 |
甜面酱:1匙 | 黄酱:2匙 |
盐:适量 | -- |
蒜香酱香黄豆的做法步骤
蒜香酱香黄豆做法技巧/窍门/补充说明:
1、酱香,多是用八角,桂皮等大料,我觉得就用香菇也一样,而且更天然,所以浸泡香菇的水要留着最后煮黄豆。
2、大蒜是增加蒜香味,不喜欢可以不加,不剥皮是为保证最后大蒜的完整性,所以带皮煮。
3、一次做多,可放入冰箱内保存,但不宜过久,三五天内吃完最好。
相关食材:黄豆