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鲫鱼黄豆浓汤

菜谱编号:341-295
鲫鱼黄豆浓汤是【雪峰儿】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鲫鱼黄豆浓汤”。
鲫鱼黄豆浓汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

春季是孩子长身体的季节,营养要更加的全面,鲫鱼在春季是孩子补钙补充优质的蛋白质很好的来源,鲫鱼刺多给孩子吃会担心孩子咔住,往往吃一点鲫鱼肉都很费劲,而更不要说还有丰富钙质的鱼刺鱼骨了,汉美驰破壁机能够帮助妈妈们给孩子更好地营养,鲫鱼更是连渣都不会有,营养吸收更加的好,早餐一碗鲫鱼浓汤所有的营养都涵盖了,快捷又简单。

鲫鱼黄豆浓汤主厨:雪峰儿

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:其他
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
鲫鱼:1条黄豆:少许
辅助料用量
葱:适量姜:适量
盐:适量胡椒粉:适量
香菜:适量--

鲫鱼黄豆浓汤的做法步骤

  • 第二步:锅里加入花生油烧热,放葱姜炒香。
  • 第九步:浓汤可以是任何有营养的食物都可以做,细腻营养,很适合婴幼儿的食用,老人喝也是很棒的哦。如果喜欢香菜可以适量撒一些香菜末。
  • 第三步:放入鲫鱼稍微一煎。
  • 第七步:按热汤键即可一键操作,超级简单哦,物理式的破壁技术可以让食物不糊底。
  • 第五步:稍微一炖,加入盐和胡椒粉调味,婴儿吃可以不加盐和胡椒。
  • 第八步:看细腻无渣,每天一碗孩子绝对长得高。
  • 第六步:倒入破壁机。
  • 第一步:今天用鲫鱼和黄豆制作一款老少咸宜的鲫鱼黄豆浓汤,让小朋友和老年人充分吸收鲫鱼里的钙质和黄豆里的各种矿物质,破壁机可以把整条鱼打的细腻顺滑。把鲫鱼清洗干净,黄豆泡发,葱姜切片。
  • 第四步:到入水,加入黄豆大火烧开。
  • 第十步:婴幼儿喝可以不加胡椒粉和盐
  • 鲫鱼黄豆浓汤做法技巧/窍门/补充说明:

    香浓的鲫鱼黄豆汤,味美香浓,滑顺,营养,汉美驰破壁机太值得拥有了,各种适合孩子的浓汤都可以轻松搞定,纯物理式的加热,保存了食物最大的营养价值,破壁机把食物的细胞壁打开,使得营养的吸收加倍。

    相关食材:鲫鱼黄豆

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