潮汕名小菜-----虾仁菜脯
潮汕名小菜-----虾仁菜脯是【幸福的热带雨林】分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“潮汕名小菜-----虾仁菜脯”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
潮汕菜脯即萝卜干,晒干的萝卜。与潮汕咸菜、鱼露并称“潮汕三宝”。因萝卜在潮汕俗称“菜头”,故称“菜脯”。萝卜本来就是有益的蔬菜,它所含的维生素B极为丰富,铁质含量很高。所以萝卜干也是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物,它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。
虾脯就是虾干,去了壳也就是所谓的海米。
菜式制作特点 | |
口味:咸甜 | 工艺:炒 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
虾脯:适量 | -- |
辅助料用量 | |
菜脯:适量 | -- |
调味料用量 | |
香油:适量 | -- |
潮汕名小菜-----虾仁菜脯的做法步骤
潮汕名小菜-----虾仁菜脯做法技巧/窍门/补充说明:
我自己总结出来的经验,要想吃起来跟外面卖的差不多
1·油一定要用香油。
2·菜脯要买那种带点甜味的,事先浸泡去掉一部份盐份,如果是纯咸味的,炒的时候就要下少许白糖。
3·因为自己家里做没下保鲜剂,所以一次做的量不能太多。