来吃下整个世界的蛋奶塔
来吃下整个世界的蛋奶塔是【格丽思小厨房】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“来吃下整个世界的蛋奶塔”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
现在的我们早已经不缺乏营养，所以我们要寻求更加健康的饮食习惯，丰富少量的食物摄入会让我们有更好的身体，更匀称的身材。早餐摄入蛋白质可以延缓饥饿感，保持一早上的活力。一小份干果对我们的身体健康也是极有好处哦。不过我觉得遗憾的是少了点蔬菜，记得搭配一杯蔬果汁。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：蒸 |
| 耗时：半小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 香蕉：1根 | 吐司：1片 |
| 鸡蛋：1个 | 牛奶：1盒 |
| 燕麦：50克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 葡萄干：适量 | -- |
来吃下整个世界的蛋奶塔的做法步骤
来吃下整个世界的蛋奶塔做法技巧/窍门/补充说明：
1、吐司最好选择全麦吐司，老实说，吃了这么多吐司，我觉得全麦最好吃，哈哈哈。
2、也可以撒上一些坚果一起吃
3、用2个鸡蛋的话可以做2份了