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此绿色真正的绿色,自制健康小油条!

菜谱编号:339-408
此绿色真正的绿色,自制健康小油条!是【萝卜头~美食厨房】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“此绿色真正的绿色,自制健康小油条!”。
此绿色真正的绿色,自制健康小油条!

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

油条,传统早餐出现在餐桌上,收到很多人的喜爱··看看马路边的油条摊却又让人望而却步,且不说材料咋样,那黑黑的油锅,不知用了多少次的油,想想都不愿买,尤其是家里有老人孩子的,真怕吃出这那的就不好了。油条其实做起来比较简单,有时间的朋友们就自己动手做起来吧…

此绿色真正的绿色,自制健康小油条!主厨:萝卜头~美食厨房

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
面粉:500克酵母:5克
无铝泡打粉:5克糖:5克
盐:4克油:20克
菠菜汁:300克--
辅助料用量
小苏打:2克--

此绿色真正的绿色,自制健康小油条!的做法步骤

  • 第五步:锅中倒油,五成热,把做好的油条捏两边一拉,然后放锅中炸,中小火翻几次,熟了就可以了。
  • 第三步:冰箱拿出的面,切一块不要揉,直接压成面片,感觉粘手可以用一些油·切成2厘米左右。
  • 第四步:两块、两块重叠放一起,用筷子从中间压一下。
  • 第一步:所有材料放一起揉成面团,用保鲜膜包起来醒20分钟,再接着继续揉,面团揉细腻以后再用保鲜膜包起来放冰箱冷藏8~10小时左右(可以晚上揉好,第二天早上做)。
  • 第二步:揉好,如图用保鲜膜包好。
  • 第六步:香喷喷的油条出锅了,绿油油的有没有更有食欲呀??。
  • 菜谱标签:家常菜小吃早餐
    相关食材:油条

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