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南瓜玉米粥

菜谱编号:339-571
南瓜玉米粥是【緣豆兒】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“南瓜玉米粥”。
南瓜玉米粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

南瓜营养丰富,本是农村人经常食用的瓜菜,现在日益受到城市人的重视。玉米含有丰富的纤维素,已成为一种热门的保健食品。

南瓜玉米粥主厨:緣豆兒

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
南瓜:250克玉米:1根
大米:120克--
辅助料用量
盐:适量--

南瓜玉米粥的做法步骤

  • 第六步:粥煮的差不多后倒入打好的南瓜玉米汁以及剩下的玉米粒和南瓜丁再煮10分钟。
  • 第三步:玉米剥粒;南瓜去皮去籽切小块。
  • 第七步:最后按个人口味可以加盐或糖调味。
  • 第一步:材料简单。
  • 第五步:把约三分之二的南瓜和玉米粒加一碗水打成汁。
  • 第四步:锅中加水约1800ml烧开,加入大米煮粥,约30分钟,不时搅拌一下粥会比较稠 。
  • 第二步:大米淘洗,加点盐腌制一会儿。
  • 菜谱标签:家常菜
    相关食材:南瓜玉米

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