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鸡肉粉条炖土豆

菜谱编号:340-357
鸡肉粉条炖土豆是【东北菜儿】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鸡肉粉条炖土豆”。
鸡肉粉条炖土豆

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

鸡肉是白肉的典型代表,与猪牛羊等红肉相比,营养价值与功效体现在:

1、富含蛋白质、脂肪、矿物质、脂溶性维生素等;

2、提高人体免疫功能,促进生长发育;

3、补充膳食膳食结构中的脂肪和磷脂;

4、改善营养不良,畏寒怕冷、乏力疲倦等症状;

5、调理月经不调、治疗贫血的功效。

鸡肉粉条炖土豆主厨:东北菜儿

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:其他
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
鸡肉:适量粉条:适量
土豆:适量--
辅助料用量
盐:适量老抽:适量
蚝油:适量十三香:适量
八角:适量--

鸡肉粉条炖土豆的做法步骤

  • 第二步:锅中放油,油温不要太高,炒糖色。大概是金黄色。
  • 第一步:鸡肉切块,洗净用水抄下。
  • 第四步:20分钟后放入粉条,和土豆。
  • 第三步:把鸡肉放进去炒下后,加入末过鸡肉的水,放入八角,老抽。
  • 第五步:共炖30分钟,锅里水烤干后加入盐,十三香,葱花,蒜耗油等作料。出锅。
  • 鸡肉粉条炖土豆做法技巧/窍门/补充说明:

    炒糖色不要放太多糖,火也不要太大容易糊了。
    小火慢熬糖色。如果是老鸡时间要久或者用高压锅压下。

    相关食材:鸡肉土豆粉条

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