原蜜冰牛奶
原蜜冰牛奶是【辰氡】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“原蜜冰牛奶”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
根据果味汽冰,创新的一新品。
是一道即适合大众,也适合减脂增肌运动的人群。
但不能运动期间喝,要和运动错开前后一小时左右,因刚运动,不宜太凉食品入胃。作为日常闲时,增肌减脂添蛋白的饮品。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:调味 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
纯牛奶:适量 | 冰块:适量 |
辅助料用量 | |
淡奶:适量 | 蜂蜜:适量 |
原蜜冰牛奶的做法步骤
原蜜冰牛奶做法技巧/窍门/补充说明:
1、这款饮料不适合太甜,但蜂蜜增甜,可根据自己口味增减。
2、牛奶中加淡奶或炼乳各有优缺,淡奶与炼乳相比奶味没那么浓,但易调匀。炼乳奶香更浓,但不易调匀。
3、冰块不宜太多,奶味会冲太淡。
4、纯牛奶用全脂的,奶香味更浓。
5、这是一道解渴解暑,又营养的饮品。
6、减少糖分,还是一道适合健身减脂运动的人群。
7、加冰奶,奶味冲淡,所以用淡奶或炼乳增添奶香味。
相关食材:牛奶