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原蜜冰牛奶

菜谱编号:341-820
原蜜冰牛奶是【辰氡】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“原蜜冰牛奶”。
原蜜冰牛奶

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

根据果味汽冰,创新的一新品。

是一道即适合大众,也适合减脂增肌运动的人群。

但不能运动期间喝,要和运动错开前后一小时左右,因刚运动,不宜太凉食品入胃。作为日常闲时,增肌减脂添蛋白的饮品。

原蜜冰牛奶主厨:辰氡

菜式制作特点
口味:原味工艺:调味
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
纯牛奶:适量冰块:适量
辅助料用量
淡奶:适量蜂蜜:适量

原蜜冰牛奶的做法步骤

  • 第三步:准备纯牛奶。
  • 第五步:先加10ml淡奶(可用一克烘培勺三勺炼乳代替),再加全脂纯牛奶至450ml处,调匀。
  • 第一步:准备冰块。
  • 第二步:460毫升杯子,加二分之一体积冰块,蜂蜜15毫升。
  • 第四步:淡奶。
  • 原蜜冰牛奶做法技巧/窍门/补充说明:

    1、这款饮料不适合太甜,但蜂蜜增甜,可根据自己口味增减。
    2、牛奶中加淡奶或炼乳各有优缺,淡奶与炼乳相比奶味没那么浓,但易调匀。炼乳奶香更浓,但不易调匀。
    3、冰块不宜太多,奶味会冲太淡。
    4、纯牛奶用全脂的,奶香味更浓。
    5、这是一道解渴解暑,又营养的饮品。
    6、减少糖分,还是一道适合健身减脂运动的人群。
    7、加冰奶,奶味冲淡,所以用淡奶或炼乳增添奶香味。

    菜谱标签:家常菜饮品
    相关食材:牛奶

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的原蜜冰牛奶。

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