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小炒黄牛肉

菜谱编号:342-236
小炒黄牛肉是【柔昊琳琪】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“小炒黄牛肉”。
小炒黄牛肉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

黄牛肉属于温热性质的肉食,擅长补气,是气虚之人进行食养食疗的首选肉食,就好象气虚之人进行药疗常常首选黄芪那样,所以《韩氏医通》说"黄牛肉补气,与绵黄芪同功。温补脾胃,益气养血,强壮筋骨,消肿利水。主治脾胃阳虚,脘腹疼痛,泄泻,脱肛,水肿;精血亏虚,消瘦乏力,筋骨酸软等。

小炒黄牛肉主厨:柔昊琳琪

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
黄牛肉:半斤辣椒:适量
洋葱:半个--
辅助料用量
酱油:适量糖:适量
盐:适量蚝油:适量

小炒黄牛肉的做法步骤

  • 第五步:倒入其他配料,一起翻炒七八秒后,调入蚝油继续翻炒。但不要炒太久哦!整个过程大概就两三分钟。辣椒刚好熟就可以了。
  • 第四步:放牛肉快速翻炒四五秒。
  • 第三步:炒锅放油。
  • 第七步:很下饭哦!
  • 第一步:材料洗干净,切好。我买的牛肉部位是吊龙伴,带一点点肥油,很好吃。
  • 第二步:牛肉放入油,拌一下,然后加入酱油,糖,搅拌均匀。
  • 第六步:微辣的牛肉特别爽。
  • 相关食材:牛肉黄牛肉

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