日本料理之章鱼足黄瓜清爽低卡沙拉
日本料理之章鱼足黄瓜清爽低卡沙拉 是【惠美莉私房菜】分享的菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“日本料理之章鱼足黄瓜清爽低卡沙拉 ”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
昨天下了一整天的雨，不愿出门，看着冰箱里的食材做了个不复杂还好吃的味噌煮鲅鱼，我喜欢简单不复杂的美食，喜欢日料的清淡，喜欢食材本身的味道，我平日里的饮食更多的是清淡的，营养的，并且还得是吃了不会长肉的，今天终于雨停了，一早上就直奔超市，采购了一通，记得昨天看美食帖说征集三篇沙拉的活动，果断决定参加，今天开始就介绍三天沙拉，都是简单易学，还不会发胖哦！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：酸甜 | 工艺：拌 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 章鱼足：100克左右 | 黄瓜：1根 |
| 白芝麻：若干 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 糖：两小勺 | 盐：少量 |
| 醋：一大勺 | 酱油：一小勺 |
日本料理之章鱼足黄瓜清爽低卡沙拉 的做法步骤
日本料理之章鱼足黄瓜清爽低卡沙拉 做法技巧/窍门/补充说明：
这款菜在日本很多的居酒屋里都可以见到，很多还会作为餐前小菜端上餐桌，是日本夏季必不可少的凉菜，简单易学，大家可以可以尝试着做一下，不懂的可以添加公众号惠美莉咨询，健康美味的日本料理，就在惠美莉，欢迎大家关注我们，谢谢。
菜谱标签：快手菜