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花生莲子羹

菜谱编号:346-709
花生莲子羹是【大海微澜】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“花生莲子羹”。
花生莲子羹

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

网上淘来的五谷养生杂粮包,是专供破壁机料理的食材,包装很精致,每包100g。尽管俺家就缺少一台破壁机,但是,也不能放弃品味它的机会,更何况这五谷养生杂粮包都是焙熟的食材,放置久了也会影响口感。幸好还有一台破壁豆浆机,就用它来实现破壁梦。这一包食材刚好够三口之家吃一次,若想更浓稠一些,还可以搭配其他自己喜欢的食材。之前没用过破壁机,感觉破壁豆浆机也是超级的棒,加工后的五谷羹细腻嫩滑,那种粗粮的芳香沁人脾胃,特别的香,尤其适合老人孩子吃。

花生莲子羹主厨:大海微澜

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
五谷养生杂粮包:1包--
辅助料用量
黑小米:50克--

花生莲子羹的做法步骤

  • 第二步:五谷养生杂粮包中的食材包括花生、莲子、燕麦、薏米和百合,这些食材都是经过低温焙熟,免泡,免淘洗的。
  • 第五步:加入适量的水不低于规定水位,如果喜欢甜味的在这里可以加入冰糖或白糖或红糖,我是做给老人吃的,没放糖。
  • 第六步:选择热饮区五谷功能启动豆浆机。
  • 第八步:出炉。
  • 第一步:这样一包五谷养生杂粮包是100g。
  • 第三步:黑小米淘洗干净。
  • 第四步:将所有的食材加入豆浆机。
  • 第七步:豆浆机工作结束,打开豆浆机,非常细腻的花生莲子羹就做好了。
  • 花生莲子羹做法技巧/窍门/补充说明:

    1、五谷养生杂粮包中的食材已经焙熟,无需淘洗和浸泡。
    2、喜欢甜味的可以加入冰糖或白糖或红糖。

    菜谱标签:家常菜早餐羹类
    相关食材:花生莲子

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