第二步:芹菜洗净切成小段、香葱,干辣椒切小段、蒜切片。
第三步:锅内放水加盐少许,芹菜焯水后捞出投凉。
第四步:粉条焯水,八分熟后关火,用清水浸泡待用。
第六步:放入芹菜,加少许糖,少许盐翻她均匀。
第七步:放入粉条、加半勺蚝油,1勺生抽将粉条她上色后加點汤,鸡粉,少许香油,将粉条与芹菜翻她入味即可。
第一步:准备食材。
第五步:锅内放油,油温热,小火煸香葱,蒜片和干红椒。
第八步:盛盘
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。
菜式制作特点 | |
口味:葱香 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
芹菜:100克 | 粉条:100克 |
辅助料用量 | |
香葱:L根 | 蒜:3瓣 |
生抽:L勺 | 蚝油:半勺 |
白糖:2克 | 盐:少许 |
鸡粉:少许 | 干辣椒:L个 |
第二步:芹菜洗净切成小段、香葱,干辣椒切小段、蒜切片。
第三步:锅内放水加盐少许,芹菜焯水后捞出投凉。
第四步:粉条焯水,八分熟后关火,用清水浸泡待用。
第六步:放入芹菜,加少许糖,少许盐翻她均匀。
第七步:放入粉条、加半勺蚝油,1勺生抽将粉条她上色后加點汤,鸡粉,少许香油,将粉条与芹菜翻她入味即可。
第一步:准备食材。
第五步:锅内放油,油温热,小火煸香葱,蒜片和干红椒。
第八步:盛盘
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的芹菜炒粉。
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