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生拌紫甘蓝

菜谱编号:348-956
生拌紫甘蓝是【雨欣欣欣】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“生拌紫甘蓝”。
生拌紫甘蓝

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

紫甘蓝是近年来一道比较高大上的菜在大餐馆里但凉菜里面是必不可少的。色泽鲜艳,口感清脆而且对减肥有非常好的功效,这道快手凉拌菜的方法非常简单,调料也很简单

生拌紫甘蓝主厨:雨欣欣欣

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
紫甘蓝:半个芹菜:3根
大蒜:5瓣花椒:半匙
干辣椒:5个--
辅助料用量
盐:少许菜籽油:2匙
醋:半匙白糖:少许
芝麻油:1/3匙--

生拌紫甘蓝的做法步骤

  • 第五步:菜籽油醋白糖和少许芝麻油调成味汁。
  • 第六步:挤出水分的紫甘蓝装盘,撒上芹菜叶和芹菜梗大蒜。
  • 第一步:新鲜紫甘蓝切丝,洗净抓放一点盐。
  • 第四步:芹菜叶切z碎。
  • 第七步:锅里,放少许菜籽油油辣以后放入花椒和干辣椒小火煸, 然后捞出干辣椒和花椒。把炸好的花椒油淋在 紫甘蓝上均,搅拌就可以啦,怕麻烦的呢,直接淋一点现成的花椒油也可以。不过口感肯定没有这个现做的好。
  • 第二步:这个紫甘蓝遇到盐就会。变软出水我们用手轻轻地揉搓腌,十分钟以后挤出多余的水分。
  • 第三步:大蒜和芹菜梗切粒。
  • 相关食材:紫甘蓝甘蓝

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