藜麦小米粥
藜麦小米粥是【爱烘焙的疙瘩猫】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“藜麦小米粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
藜麦的营养价值很高,且有改善酸碱平衡,保护心血管以及助孕的作用。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:煮 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
藜麦:50克 | 黄小米:50克 |
辅助料用量 | |
水:1200ML | -- |
藜麦小米粥的做法步骤
藜麦小米粥做法技巧/窍门/补充说明:
热水三十分钟的泡发有助于缩短炖煮时间。
答配菜谱:小米与藜麦的做法