【宝宝辅食】10M+,金汤娃娃菜
【宝宝辅食】10M+,金汤娃娃菜是【小骨陪娃】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分16个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【宝宝辅食】10M+,金汤娃娃菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
娃娃菜富含维生素C、维生素B族、多种矿物质和膳食纤维,有促进胃肠蠕动预防便秘的作用。
南瓜可以说是superfood(超级食物),有超高的纤维,又超级抗氧化,可以有效解决宝宝添加辅食后的排便问题。而且南瓜蒸一蒸就软了,口感非常软糯;它的味道甜甜的,是宝宝辅食的天然调味品,宝宝很容易接受它的味道,还能增强宝宝的食欲哟。
小骨把南瓜蒸熟后打成泥状用来熬制娃娃菜,加上有嚼劲的肉沫,这道汤羹绝对让宝宝胃口大开~
辅食分享V?:472812817
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:炖 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
小里脊肉:适量 | 南瓜:一块 |
辅助料用量 | |
娃娃菜:3叶 | -- |
【宝宝辅食】10M+,金汤娃娃菜的做法步骤
【宝宝辅食】10M+,金汤娃娃菜做法技巧/窍门/补充说明:
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相关食材:娃娃菜