一次过做三餸一汤之～～排骨豆腐汤娃娃菜
一次过做三餸一汤之～～排骨豆腐汤娃娃菜是【lianluck】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“一次过做三餸一汤之～～排骨豆腐汤娃娃菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
娃娃菜是种“超小白菜”，但它的钾含量却比白菜高很多。据测定，每百克娃娃菜中约含有287毫克的钾，而同样重量的白菜仅含钾130毫克。钾是维持神经肌肉应激性和正常功能的重要元素，经常有倦怠感的人多吃点娃娃菜可有不错的调节作用。常见的“上汤娃娃菜”就是很好的做法，可加些金针菇，用鸡汤来做高汤，对提高免疫力也有好处。娃娃菜还有助胃肠蠕动，促进排便，秋冬季节多吃点还有解燥利尿的作用。这次是做汤和下饭菜的菜一起做，快捷美味一同上～～～
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：烧 |
| 耗时：半小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 娃娃菜：1棵 | 排骨：500克 |
| 豆腐：3块 | 香菜：适量 |
| 辅助料用量 | |
| 盐：适量 | 油：适量 |
一次过做三餸一汤之～～排骨豆腐汤娃娃菜的做法步骤
一次过做三餸一汤之～～排骨豆腐汤娃娃菜做法技巧/窍门/补充说明：
用洗米水更容易把排骨洗干净哦～～～
下豆腐前先加点盐，豆腐不易碎哦～～～
做汤品的嫩豆腐，打碎了喝时更香滑～～～
菜谱标签：汤类