【宝宝辅食】18M+,番茄蘑菇厚蛋烧
【宝宝辅食】18M+,番茄蘑菇厚蛋烧是【小骨陪娃】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分20个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【宝宝辅食】18M+,番茄蘑菇厚蛋烧”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,尤其是精氨酸和赖氨酸的含量特别高,具有促进儿童智力发育的功能。金针菇氨基酸齐全,且含锌量比较高,有促进儿童生长发育和健脑的作用。
这道辅食把金针菇提前焯熟,然后切成了小段,搭配营养丰富的番茄蛋卷,既美味,又方便宝宝咀嚼和消化。
菜式制作特点 | |
口味:其他 | 工艺:煎 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
鸡蛋:2个 | 番茄:1个 |
金针菇:适量 | 小葱:适量 |
蘑菇:适量 | -- |
辅助料用量 | |
核桃油:适量 | -- |
【宝宝辅食】18M+,番茄蘑菇厚蛋烧的做法步骤
【宝宝辅食】18M+,番茄蘑菇厚蛋烧做法技巧/窍门/补充说明:
辅食分享V?:472812817
答配菜谱:蘑菇与番茄的做法