秋葵土豆泥鸡蛋卷
秋葵土豆泥鸡蛋卷是【饭团仔麻麻】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“秋葵土豆泥鸡蛋卷”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等,以及含有锌和硒等微量元素,对增强人体免疫力有一定帮助。具体我就不多说了哈,反正是很有帮助的。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:煮 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
秋葵:数根 | 土豆:一个 |
辅助料用量 | |
鸡蛋:2个 | -- |
秋葵土豆泥鸡蛋卷的做法步骤
秋葵土豆泥鸡蛋卷做法技巧/窍门/补充说明:
焯水后可以用毛巾抹走秋葵上的小毛毛。