白灼秋葵
白灼秋葵是【霞美人】分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“白灼秋葵”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
当季的蔬菜水果是最好的。现在是秋葵上市的季节,又鲜又嫩。秋葵有抗癌、美容、减肥、补肾等功效,在所有做法中最喜欢的还是汆水,简单又原汁原味。
菜式制作特点 | |
口味:咸甜 | 工艺:煮 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
秋葵:适量 | -- |
辅助料用量 | |
芝麻油:适量 | 蒸鱼豉油:适量 |
白灼秋葵的做法步骤
白灼秋葵做法技巧/窍门/补充说明:
可食用时蘸汁也可直接淋秋葵上。
相关食材:秋葵