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辣炒空心菜梗

菜谱编号:356-068
辣炒空心菜梗是【最爱小志】分享的菜谱,口味属于中辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“辣炒空心菜梗”。
辣炒空心菜梗

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

空心菜具有清热解暑,润肠通便,降脂减肥的功效,空心菜梗加入辣椒、大蒜更是下饭好菜。

辣炒空心菜梗主厨:最爱小志

菜式制作特点
口味:中辣工艺:
耗时:十分钟难度:高级
菜谱主材料
空心菜梗:200克红辣椒:2个
青辣椒:2个大蒜:5颗
辅助料用量
植物油:10克盐:3克
生抽:1勺香醋:少许

辣炒空心菜梗的做法步骤

  • 第五步:热锅凉油放入大蒜末煸香。
  • 第六步:加入青、红辣椒末。
  • 第二步:食材准备好。
  • 第九步:生抽、香醋拌匀。
  • 第一步:香辣可口,简单成就美味。
  • 第四步:撕成长度均匀的条。
  • 第十一步:美味。
  • 第十步:好吃。
  • 第三步:空心菜梗用手指捏扁。
  • 第七步:倒入空心菜梗丝大火翻炒。
  • 第八步:加入盐。
  • 辣炒空心菜梗做法技巧/窍门/补充说明:

    1、空心菜梗不要用菜刀用手撕味道更加好。
    2、全程大火,2分钟速度炒好,香醋最后出锅放,不然容易变黄。

    菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:空心菜

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