低卡柠香鸡扒
低卡柠香鸡扒是【daogrs迪奥格斯】分享的菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“低卡柠香鸡扒”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
酸，是种刺激的味道，
入口后惹得牙齿发软，浑身打激灵，
但如同辣味般让人无法抗拒，
而柠檬带来的天然清新酸味更是让人沉沦。
柠檬和鸡扒的搭配绝对是肉食爱好者的福音，
既不会带来油腻负重感，
还能酸甜开胃尽情享瘦，
再调配一杯柠檬特饮，作为晚餐刚刚好。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：蒜香 | 工艺：烤 |
| 耗时：一小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 去骨鸡腿肉：2块 | 番茄：2个 |
| 柠檬：1个 | 胡萝卜：1根 |
| 辅助料用量 | |
| 蒜：1瓣 | 黑胡椒粉：2克 |
| 香草碎：5克 | 生抽：20克 |
| 蜂蜜：25克 | -- |
低卡柠香鸡扒的做法步骤
低卡柠香鸡扒做法技巧/窍门/补充说明：
1、本次食用的鸡扒为去骨鸡腿肉，口感更为嫩滑，亦可自行选用整块鸡胸肉烤制食用。
2、若想鸡扒更加入味，可以放入冰箱冷藏腌制一晚再烤制。
3、喜欢鸡扒口感油润的小伙伴，可加入适量食用油进行腌制。