自制低卡养颜能量棒
自制低卡养颜能量棒是【goslim】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要数天,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“自制低卡养颜能量棒”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
减肥减的太快,皮肤有点松,每天又要补充适量的优质脂肪,就想到了做这个能量棒,一举多得。因为红枣够甜了,所以没有加糖,建议各位用红枣来调甜度放弃糖。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:其他 |
耗时:数天 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
阿胶片:60克 | -- |
辅助料用量 | |
黄酒:40ML | 和田大枣:120克 |
核桃:40克 | 碧根果:10克 |
腰果:50克 | 巴旦木:50克 |
麸皮:50克 | -- |
自制低卡养颜能量棒的做法步骤
自制低卡养颜能量棒做法技巧/窍门/补充说明:
我这次是看家里有什么坚果就用了什么,下次再做多用燕麦片,少用坚果。